Judoabteilung ESV Siershahn

 

Würfe
Stand: 01.05.2012 12:59

Neue Anfängerkurse in der Judoabteilung !!!

Am 24. September 2011 starten in der Judoabteilung zwei neue Kurse. 


Ein Judoanfängerkurs

für Kinder ab Jahrgang 2006. Hier sind auch interessierte Eltern gerne eingeladen mit ihren Kindern auf die Matte zu kommen und Judo zu erlernen.
Das Training findet jeweils Samstags ab 13:00 Uhr statt.

Selbstverteidigungslehrgang für alle Interessierten ab 13 Jahren.  Dort geht es neben der Vermittlung notwendiger Technik vor allem um das Prinzip der Selbstbehauptung in kritischen Situationen und die mentale Beherrschung von Konflikten
Dieser Kurs umfasst 10 Stunden findet jeweils Samstag von 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr statt. Die Kursgebühren betragen 25 Euro. Zu weiteren Informationen und zur Anmeldung wenden Sie sich bitte bis 20. September an info@judo-siershahn.de oder im Judotraining an Klaus Müller.

Wir würden uns auch freuen Neueinsteiger höheren Alters, ehemalige Judokas oder Menschen die sich einfach nur fit halten möchten begrüßen zu können. Hierzu kommt bitte mittwochs oder freitags ab 18 Uhr in die Turnhalle, oder kontaktiert Klaus Müller oder Volker Leicher.

 

Latest News

DATE

20

AUG

2011

Robin Steinebach gibt das erste Kopfbild unserer neuen Homepage Weiter...


DATE

02

AUG

2011

Die Judoabteilung des ESV Siershahn hat einen neuen ersten Vorsitzenden. Auch im restlichen Vorstand hat sich einiges getan. Weiter...


DATE

02

AUG

2011

Nachlese Winnerturnier 2011. Weiter...



* * * * *

 
 
»» Würfe - Herzlich Willkommen bei uns ...
 
Name Kyu Gürtel Bedeutung Technik Gokyo
Ashi-guruma 1 braun Beinrad / unter Knie Ashi-waza Ja
Kata-guruma 1 braun Schulterrad Te-waza Ja
O-guruma 1 braun großes Rad / über Knie Ashi-waza Ja
Ura-nage 1 braun Rückwurf Ma-sutemi-waza Ja
Yoko-guruma 1 braun Seitrad Yoko-sutemi-waza Ja
Ashi-uchi-mata 2 blau Innerer Schenkelwurf Ashi-waza Ja
Morote-gari 2 blau Mit beiden Händen sicheln Te-waza Ja
Uschiro-goshi 2 blau Hüftgegenwurf Koshi-waza Ja
Utsuri-goshi 2 blau Hüftwechselwurf Koshi-waza Ja
Kata-ashi-dori 2 blau ein Bein wegreißen/diagon. Te-waza Nein
Kuchiki-taoshi 2 blau ein Bein wegziehen/gegen. Te-waza Nein
Te-guruma 2 blau Handrad Te-waza Nein
Sumi-gaeshi 3 grün Ecken-Kippe Ma-sutemi-waza Ja
Tani-otoshi 3 grün Talfallzug Yoko-sutemi-waza Ja
Yoko-otoshi 3 grün Seitsturz Yoko-sutemi-waza Ja
Hane-goshi 3 grün Springhüftwurf Koshi-waza Ja
Yoko-sumi-gaeshi 3 grün seitliche Ecken-Kippe Ma-sutemi-waza Nein
Okuri-ashi-barei 4 orange-grün beide Füße fegen Ashi-waza Ja
Tomoe-nage 4 orange-grün Kopfwurf Ma-sutemi-waza Ja
Ko-uchi-maki-komi 4 orange-grün kleine Innensichel-mitfallen Ma-sutemi-waza Nein
Yoko-tomoe-nage 4 orange-grün Kopfwurf zur Seite Ma-sutemi-waza Nein
Harai-goshi 5 orange Hüftfegen Koshi-waza Ja
Ko-soto-gake 5 orange kleines äußeres einhängen Ashi-waza Ja
Sasae-tsuri-komi-ashi 5 orange Hebestützfußhalten Ashi-waza Ja
Ko-uchi-barei 5 orange kleiner Feger von Innen Ashi-waza Nein
O-uchi-barei 5 orange großer Feger von Innen Ashi-waza Nein
O-soto-gari 6 gelb-orange große Außensichel Ashi-waza Ja
Tai-otoshi 6 gelb-orange Körpersturz Te-waza Ja
Tsuri-komi-goshi 6 gelb-orange Hebezughüftwurf Koshi-waza Ja
Ippon-seoi-nage 6 gelb-orange Punkt-Schulterwurf Te-waza Nein
Koshi-guruma 7 gelb Hüftrad Koshi-waza Ja
Ko-uchi-gari 7 gelb kleine Innensichel Ashi-waza Ja
O-uchi-gari 7 gelb große Innensichel Ashi-waza Ja
Seoi-otoshi 7 gelb Schultersturz Te-waza Nein
De-ashi-barei 8 weiß- gelb Fußfegen Ashi-waza Ja
Hiza-guruma 8 weiß- gelb Knierad Ashi-waza Ja
O-goshi 8 weiß- gelb Großer Hüftwurf Koshi-waza Ja
O-soto-otoshi 8 weiß- gelb großer Außensturz Ashi-waza Nein

 

www.judo-siershahn.de
ESV Siershahn, Abteilung Judo - Im Maifang 4 - 56427 Siershahn
tel : +49.2623.7609
fax : +49.2602.949814
mail : info@judo-siershahn.de